http://www.theskittlesroom.com 今の若者はだらけた生活をしている人が多いと思う。 Wed, 16 May 2012 07:56:18 +0000 ja hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.theskittlesroom.com/fukenkouseikatsu.-7.html http://www.theskittlesroom.com/fukenkouseikatsu.-7.html#comments Wed, 16 May 2012 07:56:18 +0000 admin http://www.theskittlesroom.com/?p=7 私は今、仕事もしていなくて、ある病気です。ここ何年かすっごく不健康な生活しか送っていません。このままだと病気になってしまうので、改めようと思っています。その不健康な生活を綴ってみます。まず、ダメなのは、朝起きない事。昼頃になって起きます。そして朝起きないので、１日２食になっています。それも良くないと聞いたので、朝起きて、ちゃんと１日３食しっかり食べるようにしていきたいです。あと１日ほとんど寝ています。それも良くないです。あと、お菓子を大量に食べます。食べるだけで、寝てばかりいます。このままだと糖尿病や生活習慣病まっしぐらなので改めたいです。なので１日ゴロンとするか、寝ているので動きません。１日１万歩は歩けって聞きますし、１日の中でこれからは少しでも身体を動かすように心がけていきたいです。あと、パソコンを長時間しすぎるので目によくないと思うので、減らしたいと思います。このような決して健康とは言えない生活をしているので、書いてみてわかりましたが、本当に改めなきゃと思いました。

]]> http://www.theskittlesroom.com/fukenkouseikatsu.-7.html/feed 0 http://www.theskittlesroom.com/kankyouholumon.-5.html http://www.theskittlesroom.com/kankyouholumon.-5.html#comments Mon, 16 Apr 2012 07:56:02 +0000 admin http://www.theskittlesroom.com/?p=5 環境ホルモンによる健康障害を見ていきます。人間がつくりだした化学物質のなかには、ホルモンと似た作用を示すものが存在します。これを環境ホルモンといい、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を示すものが多くあるようです。体内に入ると、ホルモン分泌を乱し、生殖細胞や生殖器に異常をもたらすことから内分泌撹乱化学物質とも言うようです。環境省の研究班では、有機塩素系殺虫剤のDDT、焼却場などからでるダイオキシン、船の塗料などに含まれる有機スズ化合物などおよそ７０種類の化学物質を環境ホルモンとしてあげられています。どんな健康障害がおこるのかというのを見ていきます。ペニスが小さくなって、交尾ができなくなったワニ、メス同士で巣作りするかもめ、メスオス同体のコイ科の魚などの野生生物の異常が世界各国から報告され、環境ホルモンとの関連が疑われていているようです。日本でも、自然が豊かな河川に住むコイに比べて、都会の河川に住むオスのコイは、萎縮した性器の発生率が高いとされているようです。人間では、精液に含まれる精子の数が減少しているという報告があります。

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